En algún momento de nuestras vidas todos tendremos que vivir la experiencia de perder a un ser querido. Tras esta pérdida dolorosa, la vida puede darnos un golpe importante y hacernos reflexionar sobre muchas cosas. Pero para llegar a ello tendremos que recorrer un largo camino que nos ayudará a aceptar la partida de quienes amamos.

Todos reaccionamos de forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevarla con el dolor que ésta conlleva. Las investigaciones indican que el paso del tiempo le permite a la mayoría de las personas recuperarse de la pérdida si pueda contar con apoyo de su entorno social y mantenga hábitos saludables. Aceptar la muerte de alguien cercano puede tomar un largo tiempo ya que no existe un tiempo preestablecido para superar una pérdida. “El tiempo emocional no tiene nada que ver con el tiempo cronológico”, No hay una duración “normal” de duelo y todos lo vivimos de forma diferente.