¿Qué hay detrás de los primeros pasos de un niño? ¿Qué estructuras cerebrales se están desarrollando? ¿Cómo se forman las primeras palabras?”. En este vídeo, la neuropediatra María José Mas desvela las etapas del neurodesarrollo y la implicación en el futuro de los primeros mil días de vida del ser humano.

María José Mas es pediatra y neuropediatra con décadas de experiencia, que combina el ejercicio médico con la divulgación científica. Fue la responsable de la puesta en marcha de la primera unidad de Neuropediatría en la provincia de Tarragona, y la impulsora de esta consulta especializada en el Hospital Universitario de Tarragona Joan XXIII, en el Pius Hospital de Valls y la Xarxa Sanitaria i Social de Santa Tecla, al mismo tiempo que ejerce como docente universitaria de grado y posgrado.

Plantea una observación del desarrollo cerebral, no solo como etapas de aprendizaje, sino como preludio de las habilidades que el ser humano necesitará utilizar el resto de su vida. “Podemos estimular la inteligencia del niño, facilitándole en cada momento estímulos para que aprenda. En realidad, solo se trata de favorecer la supervivencia de la persona en cada momento de su desarrollo, algo más interesante que pensar que el neurodesarrollo solo es una etapa de la vida que tiene como finalidad ser un adulto”, afirma la neuropediatra, que comparte su amplia experiencia en el blog de divulgación ‘Neuronas en crecimiento’ y en los libros ‘La aventura de tu cerebro’ y ‘El cerebro en su laberinto’.

Aquí tienes algunos consejos que una neuropediatra podría ofrecer para ayudar a entender mejor el cerebro de los niños y fomentar su desarrollo saludable:

  1. Observa y escucha activamente: Presta atención a las señales y comportamientos de tu hijo. La observación cuidadosa puede revelar mucho sobre su desarrollo y necesidades.
  2. Fomenta el juego: El juego es una forma fundamental en la que los niños exploran el mundo y desarrollan habilidades cognitivas, motoras y sociales. Proporciona un entorno seguro y oportunidades para jugar.
  3. Establece rutinas: Los niños se sienten seguros y cómodos cuando tienen rutinas predecibles. Esto puede ayudar a regular su estado de ánimo y comportamiento.
  4. Interactúa y comunica: Habla con tu hijo desde una edad temprana. La comunicación temprana fomenta el desarrollo del lenguaje y la comprensión del mundo que los rodea.
  5. Fomenta la curiosidad: Responde a las preguntas de tu hijo y anímalo a hacer preguntas. Esto promoverá su pensamiento crítico y su deseo de aprender.
  6. Limita el tiempo de pantalla: Demasiado tiempo frente a pantallas electrónicas puede afectar negativamente el desarrollo cognitivo y social. Establece límites razonables.
  7. Apoya la actividad física: El ejercicio regular es importante para el desarrollo del cerebro y la salud en general. Anima a tu hijo a ser activo.
  8. Nutrición adecuada: Una dieta equilibrada proporciona los nutrientes necesarios para el desarrollo cerebral. Asegúrate de que tu hijo tenga una alimentación saludable.
  9. Fomenta la lectura: La lectura diaria es una excelente manera de estimular el desarrollo del lenguaje y la imaginación.
  10. Sé un modelo a seguir: Los niños aprenden observando a los adultos que los rodean. Muestra un comportamiento positivo y habilidades sociales.
  11. Comprende las etapas del desarrollo: Investiga y comprende las etapas de desarrollo típicas en la infancia para tener expectativas realistas sobre lo que tu hijo puede lograr en cada etapa.
  12. Busca ayuda cuando sea necesario: Si tienes preocupaciones sobre el desarrollo de tu hijo, no dudes en consultar a un neuropediatra u otro profesional de la salud infantil. La detección temprana y la intervención pueden marcar la diferencia.
  13. Promueve la seguridad: Asegúrate de que el entorno de tu hijo sea seguro para prevenir lesiones en la cabeza u otros accidentes que puedan afectar al cerebro en desarrollo.

Recuerda que cada niño es único, y el desarrollo varía de uno a otro. Lo más importante es brindar amor, apoyo y estímulo adecuado para ayudar a tu hijo a alcanzar su máximo potencial cerebral y emocional.